Senior-Fitness-Check Dieser    Fitness-Check    richtet    sich    an    Menschen    ab    50    Jahren,    die    ihre    geistig- seelische    sowie    körperliche    Leistungsfähigkeit    erhalten    oder    verbessern    sowie Krankheiten allgemein ausschließen möchten. Ein     Gesundheitscheck     sollte     auf     den     Einzelnen     zugeschnitten     sein.     Unsere strukturierte     Gesundheitsuntersuchung     besteht     aus     den     rechts     aufgelisteten Untersuchungsbausteinen.        Welche        weiteren        Untersuchungen        (optionale Zusatzleistungen)   sinnvoll   sind,   kann   nur   im   Einzelfall   nach   Krankheitsvorgeschichte, Alter   und   Risikofaktoren   entschieden   werden.   In   einem   persönlichen   ärztlichen Gespräch  wird Ihr individueller Check zusammengestellt. Anschließend   werden   Blutwerte    bestimmt   für   Cholesterin,   Zucker,   Nieren,   Leber, Blutbild,   Blutsalze,   Harnsäure   und   Schilddrüsenfunktion;   wir   untersuchen   außerdem Urin und Stuhlgang (Krebsvorsorge). Die   körperliche   Belastungsuntersuchung   mittels   Spiroergometrie    auf   dem   Fahrrad erlaubt   uns,   wichtige   Aussagen   über   ihren   Trainingszustand,   die   Herzleistung,   das Blutdruckverhalten    unter    Belastung    und    die    koronare    Durchblutung    sowie    das Lungen-   und   Bronchialsystem   zu   treffen.   Wir   bestimmen   die   anaerobe   Schwelle ( Laktat anstieg)   zur   Ermittlung   ihrer   persönlichen   Dauerleistungsgrenze.   Aus   diesen Werten   berechnen   wir   Ihre   optimale   Trainingsfrequenz   und   können   Ihnen   aufzeigen, bei welcher körperlichen Tätigkeit, Sie am effektivsten Fett verbrennen. Danach   werden   die   Halsschlagadern    mittels   Farbduplexsonografie    dargestellt. Hier können bereits beginnende Verkalkungen festgestellt und gemessen werden. Ihr   betreuender   Arzt   wird   mit   Ihnen   das   Ergebnis   des   Gesundheits-Check   ausführlich erörtern.   Dieses   Abschlussgespräch    ist   verbunden   mit   einer   intensiven   Beratung zu   einer   gesundheitsbewussten   Lebensführung   mit   Empfehlungen   zu   Themen   wie gesunder Ernährung, Sport, Bewegung und Stressbewältigung. Abhängig      vom      Ergebnis      der      Check-Untersuchung      kann      die      ärztliche Ernährungsberatung     noch     durch     eine     mehrstündige     Betreuung     durch     eine Ernährungswissenschaftlerin ergänzt werden. Die Kosten für den Senior-Fitness-Check belaufen sich auf 185 Euro.
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